Categories

اعلان

Loading…

Category Archives: روغتیا

د غاړې د قولنج ایستلو خطر

تاند- یوې ځوانې بریتانیايي نجلۍ یوه شپه د تلویزیون کتلو په ترڅ کې وغوښتل چې د غاړې ښخوالی وباسي چې ناببره یې په غاړه کې ټک شو. کټ مټ هماغسې چې د ګوتو له بندونو څوک ټک باسي. دا نجلۍ، چې نټالي کونیکي نومېږي او ۲۳ کلنه ده، وايي چې پخوا یې هم دا ډول…

1,009 total views, no views today

نور

د غُصې او خفګان په وخت د پرېکړو سمبالولو اسانه لار    

داکتر محمدنسیم همیم هر کله چې له یو چا سخت خفه او ګیله من شوې نو له ځایه پاڅه کاغذ او پنسل را وا خله، یو څو قدمه واخله او په یو ارام ځای کې کینه  هرڅه دې چې زړه غوښتل هغه ته یې ووایي، هغه ټول په کاغذ ولیکه. که غوښتل دې چیغې پرې…

1,097 total views, no views today

نور

څه ډول د زړه د حملې مخنیوی وکړو؟

که څه هم چې نن سبا په ټوله نړۍ کې د زړه حمله یوه خطرناکه ناروغي بلل شوې ده، خو د ژوند د طریقې په بدلولو او خپلو خوړو کې مثبت بدلون سره د دې ناروغۍ مخنیوی امکان لري. په یوه څېړنه کې ویل شوي چې په گټورو خوړو سره د دې ستونزې مخه نیول…

1,215 total views, no views today

نور

بیا هم څېړنو سهارنۍ د روغتیا لپاره مهمه وبلله

تاند- په ځلونو په څېړنو کې د سبناري پر اهمیت ټینګار شوی او د انسان د روغتیا او میتابولیزم لپاره ګټور بلل شوی دی. سي این این نن /سې شنبه/ د سهارنۍ د روغتیايي ګټو په اړه د یوې نوې څېړنې جزییات خپاره کړل. په دې څېړنه کې، چې د دوشنبې په ورځ /اپریل ۲۲/…

957 total views, 2 views today

نور

د درد ضد درملو له زیاتې کارونې ډډه وکړئ

د درد ضد درمل هغه دي، چې استعمال يي ډېر عام دی او ډېری خلک يې د تبې، زکام، سر درد یا نورو دردونو د له منځه وړلو لپاره کاروي. خو د اوږدې مودې لپاره دغه عادت د ګټې پر ځای زیان لري او ژوند له ګواښ سره مخ کوي. د ټایوان ملي پوهنتون د…

1,102 total views, no views today

نور

بادام د شکرې او الزایمر ناروغۍ مخنیوی کوي

ېر به مو اورېدلي وي چې بادام د ذهن پیاوړتیا ته ښه دي. بادام نه یوازې د مغز حجرو ته ښه دي، بلکې ډېرې نورې روغتیايي ګټې هم لري. طبیعي او داسې بادام چې مالګه ورسره نه وي ګډه شوې، ډېر غوره غذايي مواد دي چې ډېرې روغتیايي ګټې لري. بادام له منرالونو ډک دي…

825 total views, no views today

نور

کوچنیانو ته د ادبیاتو ضرورت | ښویالی محمدشفیق شرفزی

اروا پوهان د کوچنیانو عمر د ارواپوهنې له نقطې نظره په څو برخو ویشي. یو تر شپږ کلونو پورې، دوېم د شپږو څخه تر څوارلس کلونو پورې درېم د ۱۴ څخه تر ۲۱ کلونو پورې او پنځم د ۲۱ څخه بره. تفصیل 840 total views, no views today اړوند مطالب د کوچنیانو پر وړاندې د مور…

840 total views, no views today

نور

څه وکړوچې د زړه پر ناروغۍ اخته نه شو؟

هڅه وکړئ چې وزن مو ټاکلې اندازې ته راښکته کړئ؛ ځکه کله چې د انسان وزن زیات شي، په څنګ کې یې ورسره د وینې غوړ هم زیاتېږي، چې دغه څه د زړه حملې او درېدو ته لار هواروي. د وینې د غوړو د کچې لوړېدل، د زړه د رګونو د تنګېدو یا ان بندېدو…

743 total views, no views today

نور

۸