Categories

اعلان

Loading…

Category Archives: روغتیا

د زېږېدنو وخت ټاکنه | ډاکتر ابراهیم شینواری

ډېر زيات زېږنونه، يو بل ته ډېر نژدې زېږنونه او د نويو بالغو نجونو او تر پنځه دېرش كالو لوړو مېرمنو زېږنونه، د نويو زېږېدليو ماشومانو له دريو څخه د يوې برخي، د مړيني سبب كېږي. د زېږنونو (ولادتونو) تر منځ فاصله د ماشومانو او ميندو د روغتيا، د ښه كولو له بهترينو او پياوړو…

558 total views, 55 views today

نور

که ښه روغتیا غواړئ، تل خاندئ

ژباړه: محب الله عمري خندا د ژوند مالګه ده… خندا د خوښیو ښودلو اوخوشحالیو څخه د خوند اخیستلو په وخت ابرازېږي او یو ډول وړتیا ده چې په موجوداتو کې یې یواځې انسان لري. انسان د خندا او موسکا له وړتیا سره نړۍ ته راځي او انسان پرته له کومې زده کړې کولای شي د…

522 total views, 18 views today

نور

مانیا څنګه ناروغي ده؟| عبدالباري حمیدي

مانیا یو رواني مرض دی. په مانیا باندی زموږ د ټولنې زیات وګړي اخته دي، مانیا ناروغي په لومړیو کې سړی په ژور خپګان (ډیپریشن) اخته کوي او سوکه سوکه یې حالت غیری نورماله کوي کله چې انسان په مانیا باندی اخته شي مختلف امراض ورسره مله کيږي. هغه کسان چې په مانیا اخته دي…

658 total views, 9 views today

نور

د ښه خوب لپاره ۵ سپارښتنې

نن سبا په نړۍ کې ډېر خلک د ښه خوب له نعمته بې برخې دي. د ژوند ډېر امکانات به لري خو خوب به نه ورخي یا به د یوه عادي او بېوزله کروندګر په شان ارام او دروند خونب نه شي کولی. د ښه خوب لپاره څېړونکو ۵ سپارښتنې کړي دي. که څه هم…

768 total views, 2 views today

نور

د ډیجټلي ټکنالوژۍ منفي اغېز هومره هم ډېر نه دی

تاند- په یوه نوې څېړنه کې، چې د اکسفورډ پوهنتون څېړونکو پر خلکو د دیجټلي ټکنالوژیو د اغېز په اړه کړې، څرګنده شوې چې دا ټکنالوژي د ځوانانو پر روحي روغتیا تر نیم سلنې لږ منفي اغېز لري. د دې څېړنې پر اساس، چې د ډیجټلي ټکنالوژۍ د لکونو انسانانو پر معلوماتو یې کړې ده،…

398 total views, 3 views today

نور

هغه عوامل چې د حافظې د کمزوتیا سبب ګرځي

ژباړنه: سپوږمۍ شېرزاد ذهني کمزورتیا یوه عامه ناروغي ده چې د عمر په ډېریدو سره خلک پرې اخته کيږي. د امریکا د خوړو او درملو نړیوالې ادارې د وړاندیز له مخې ‎هر هغه څه چې په تفکر او یاداښت اغیز کوي کولی شي چې حافظه هم زیانمنه کړي. دبیلګې په ډول د ځينو درملو کارول…

1,028 total views, 3 views today

نور

د هيپاټايټس بې وایرس ولې مضر دی- واکسین څومره ګټور دي؟ 

ليکنه ثناءالله سليم افغانان د نورې نړۍ په نسبت زيات په ساري ناروغيو اخته کېږي، ځکه له يوې خوا غريب او له بلې خوا شخصي او محيطي حفظ الصحې ته پاملرنه نه کوي.  تراوسه لا افغانان د وږیو، محتاجو، نالوستو او بې اتفاقه ملتونو په قطار کې دي، دغه ولږه او بدمرغي ده چې افغانان…

767 total views, 1 views today

نور

ولې له ډېر زحمت وروسته بیا هم وزن نه شئ کمولی؟

ولې له غذایي رژیم او ورزشي تمرینونو سره سره لا هم په دې نه یی توانېدلي چې وزن کم کړی، بلکې ورځ تر بلې مو وزن زیاتېږي. روغتیاپالان وایي، پر ټولو هڅو سربېره څو نور اړین ټکي هم شته چې د اضافي وزن په کمولو کې در سره مرسته کولی شي. ۱- له خوبه محروم…

662 total views, 1 views today

نور