Categories

ځینې ثابتې تجربې

لیکوال: ډاکټر ASKY ژ محمداکبر حقمل معینزی لومړی: د خپل ژوند ګرانې ملګرې ته مو لومړی ځل لږ خوشبوی ګانې یوسئ. که چېرې یې خوښې شوې، نو هغه به په خپله ستاسو څنګ ته راشي او بوی به یې کړي او که چېرې یې خوښې نه شوې، نو دا بیا د مینې پیاوړی اړخ نه…

نور

شیدې او بادام ښکلا او پیاوړتیا در بښي

ژباړه: حمیدالله حمیدي شیدې او بادام د زړه د ناروغیو مخه نیسي شیدې او بادام د سالم کلسټرول درلودونکي دي او په وجود کې د مضرو کلسټرولو مخه نیسي، همدا لامل دی چې د زړه ناروغۍ له منځه وړي. که په ورځني ډول بادام او شیدې وخوړل شي، د زړه له ناروغیو مو ساتي. شیدې…

نور

دویناکولوپرمهال دنوي نسل ځوانان اودهغوی لپاره ځینې لارښونې

دنوي فصل(نوي نسل) یوځوان چې زده کړې يې دبکلوریاترکچې بشپړې کړې وې راسره مخ شو په خواراحترام یې خبرې اترې راسره شروع کړې، دځینو کاروپه اړه يې راڅخه مشورې غوښتې، داسې ښکاریدوچې هرڅه وایي سهوه ترې کیږي، خبرې به ترې ګډې وډې کیدې ویل: کله چې وغواړم په مسجد کې آذان وکړم زړه مې په…

نور

ستي( سهتي)/ پوهنیار محبوب شاه محبوب

جانانه سترګو کې دې اور دی ماته دې وکتل ستي- ستي دې کړمه موږ په عامو خبرو کې ډېرې کلمې کاروو، چې نه یوازې دا چې پر کلمې مو فکر نه دی کړی، بلکې تر شا له پرتو کیسو یې هم نه یو خبر، په پورته ذکر شوې لنډۍ کې مې موخه د ستي کلمه…

نور

د بریا ۱۱ لارې

لیکوال: ډاکټر ASKY ژ : محمداکبر حقمل معینزی لومړی: کله، چې نورو یوازې پرېښودلئ، نو پر خپلو پښو مو ټینګ ودرېږئ او په یوازې ځان مو د بریا پر لور ګامونه اوچت کړئ! دویم: کله، چې نورو غوښتل یو کار وغزوي او په ځنډ سره یې ترسره کړي، نو تاسو په یوازې ځان هوډ وکړئ…

نور

لاسونه مو نرم او ښکلي کړئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي نرم او پاک لاسونه مو ښکلا زیاتوي؛ د دې لپاره چې لاسونه مو ښکلي او نرم شي لاندې لارې چارې عملي کړئ: درې قاچوغې بوره د زیتونو یا بادامو له یوې قاچوغې غوړو سره ګډه کړئ، لاسونه مو پرې غوړ کړئ او له پنځو نیولې تر ۷ دقیقو پورې ورته په تمه…

نور

بې پایلې بریا!/ نظيره رسولي

ګړندي ګامونه يې اخیستل په بېړه کې به يې د زینې یو پټه پرېښوده، بلې ته به يې ټوپ کړل؛ وروستۍ زینه کې يې د پښې په کېښودو سره  د مور غږ واورېد. نازو ورو را ښکته شه، خدای مه کړه اوس به دې لاس یا پښه خوږ شي. نازو په وارخطایئ ځواب ورکړ: مورې!…

نور

سپین کالي يې سره شول/ فضل الرحيم “خروټی”

دېوال ته یې وکتل په خندا شو، په دېوال کې نازکو کوتو پنډ تصویر جوړ کړی وه. غوټۍ منډه واخیسته خپله نانځکه یې پټه تر شاه نیولې راغله. غږ یې کړ اتله، اتله دلته ګوره؟ د څراغ په تته رڼا کې جړ پړ سر وښورېد، ماشوم منډه واخيسته پلار غېږې ته یې ځان وررساوه سا…

نور