Categories

اعلان

Loading…

د لاس د رغوي په ځینو برخو کې د درد درملنه

تاند- د خپل لاس د رغوي د ځینو برخو په ټینګولو بې له دې چې ډاکتر ته لاړ شئ یا مسکین ګولۍ وخورئ، له ډېرو دردونو خلاصېدای شئ.

په دې ډول د دردونو د تسکین ترڅنګ له ځینو ناروغیو هم ژغورل کېدای شئ.

پکار ده چې پرلاندې (ټکو) برخو د ۵ ثانیو لپاره فشار راوړئ، البته ورو، ژوره سا وباسئ او معجزه یې وګورئ.

2د بټې ګوتې په لاندینۍ (۱) برخه کې که فشار راوړئ نو د ټوخي، تنفسي تکلیفونو له کمولو سره مو مرسته کوي.

بټه ګوته (۲)

د بټې ګوتې په دې (۲) برخه کې فشار د ذهني پریشانۍ، وېرې او وارخطایۍ له مخنیوي سره کومک کوي او همداراز د معدې او تریخي د ستونزو له لږولو او د سرخوږي له ختمولو سره ممکن مرسته وکړي.

منځنۍ ګوته (۴)

پر دغه ګوته اېښودل شوې نښه د پښتورګي او صفرا کیسې د کار په تنظیمولو کې مرسته کوي، همداراز د وینې جریان، د سترګو نظر، سردردۍ، میګرین، د عضلو انقباض او د ښځو د میاشتني عادت د درد له کمولو سره مرستندوی دی.

د چیلې ګوته (۵)

پر دې ټکې که فشار راوړئ د کولمو او سږو د فعالیت له ښه کېدو سره مرسته کوي. که د هاضمې، تنفس او یا جلد ستونزې لرئ، پر دغه ټکي فشار درسره مرسته کولی شي.

کوچنۍ ګوته (۶)

پر دغه ټکي فشار راوړل له کوچنیو کولمو او زړه سره مرسته کوي. همداراز د تشویش، د خطر د احساس او عصبیت له کمولو سره کومک کوي. پر دغه ځای فشار راوړل مو پر ځان اعتماد زیاتوي.

479 total views, 2 views today

1 comment

  1. حسن Reply

    دجالبو معلوماتو نه مو مننه خو باید ووایم چې د شهادت ګوته درنه هیره شویده. کیدای شې د تبصیری په برخه کې هغه ورزیات کړی.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

د اسد د ٢٨مې جشن کمرنګه دى

 نن د اسد اته ویشتمه د بریتانیا د وخت له امپراطورۍ څخه  د افغانستان د خپلواکۍ د بیرته لاسته راوړلو…

د اسد د ٢٨مې جشن کمرنګه دى

19 Aug 2013 خبرونه خپلواکي Taand.Com Comments (4)

نور

د اسد د میاشتی ۲۸ د افغانستان د آزادی ورځ/…

نن د چهار شنبی ورځ د اسد د میاشتی ۲۸ نیټه ذه. دا هغه ورځ ده چې ۹۶ کاله پخوا په…

د اسد د میاشتی ۲۸ د افغانستان د آزادی ورځ/ محمد اجمل زرمتی

19 Aug 2015 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

خپلواکي/ ليکوال : محب الله آرمل

د زمري اته ويشتمه د افغانستان د خپلواکۍ ورځ ده، له نن نه ۹۶ کاله وړاندې په ۱۲۹۸ لمريز کال…

خپلواکي/ ليکوال : محب الله آرمل

19 Aug 2015 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د اسد (۲۸) مه د افغانانو د ازادۍ ورځ

استاد لطيف الله حميد - ((د اسد پر (۲۶)مه نېټه د شپې پر اتو بجو د ژوندون ټلوېزيون په انګړ کې…

د اسد (۲۸) مه د افغانانو د ازادۍ ورځ

19 Aug 2015 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

افغانستان ولمانځو که خپلواکي؟ د اکمل داوي

 دا اوونۍ ګڼو افغانانو له انګریز ښکیلاک نه د افغانستان د خپلواکۍ د اعلان ۹۶ کلیزه په خورا شور ونمانځله.…

افغانستان ولمانځو که خپلواکي؟ د اکمل داوي

20 Aug 2015 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

موږ او خپلواکي/څېړنوال عبدالغفور لېوال

له شاه زمانه تر دې زمانه، موږ نه خپلواک وو او نه بشپړ ښکېل. له شاه زمانه تر دې زمانه، موږ…

موږ او خپلواکي/څېړنوال عبدالغفور لېوال

24 Aug 2016 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

خپلواکي څه ده؟/څېړنوال عبدالغفور لېوال

خپلواکي له کلي مفهومه تر جزیاتو لږ ترلږه دغه څلور معادل مفاهیم په انګریزۍ کې شته : استقلال ، خود ارادیت ،…

خپلواکي څه ده؟/څېړنوال عبدالغفور لېوال

26 Aug 2016 بدلون خپلواکي تاند Comments (2)

نور

شاه غازي امان الله خان او د افغانستان خپلواکي | ګل…

امان الله خان په ۱۸۹۲ م كال د کابل په پغمان كې زېږېدلى، د امیر حبیب الله خان زوی، د امیر…

شاه غازي امان الله خان او د افغانستان خپلواکي | ګل محمد پښتون

18 Aug 2017 خپلواکي مقالې تاند Comments (2)

نور
  • 1
  • 2