Categories

اعلان

Loading…

د ناروغیو په مخنیوی کې د غوزانو(چارمغر) رول

امریکايي ساینس پوهان وايي د ښې روغتیا لپاره باید غوزان د نوو مغزیاتو په پرتله ډېر وخوړل شي .

د امریکا په پنسلوانیا ایالت کې امریکايي ساینس پوهانو امریکايي کیمیايي ټولنې ته وویل چې په غوزانو کې د انټي اکسيډنټ په نامه مواد د نورو مغزیاتو په پرتله ډېر دي .

د ساینس پوهانو په وینا، همدغه مواد دي چې د انسان په بدن کې د ناروغيو د مخنيوي سبب کېږي .

د سکرانټون پوهنتون ډاکټر جو فینسون چې په دې برخه کې یې تجربې کړې دي، پر نهو بېلابېلو مغزیاتو تجربې وکړې، او په پای کې ورته څرګنده شوه چې په غوزانو یا چارمغزو کې د نورو ټولو په پرتله انټي اکسیډنټ مواد ډېر دي .

ساینس پوهان دا هم وايي نور مغزیات هم خپلې خپلې ښېګڼې لري، خو په غوزانو کې دغه مواد ډېر دي؛ ځکه یې دوی سپارښتنه کوي چې د ښې روغتیا لرلو په خاطر یې خلک وخوري .

دوی وايي چې غوزان د مومپلیو، بادامو او پستې په پرتله ډېر صحي مغزیات دي .

د ساینس پوهانو په وینا، انټي اکسيډنټ مواد په غوزانو کې دوه برابره دي، چې د ناروغیو د مخنيوي سبب ګرځي .

انټي اکسيډنټ مواد ډېر ګټور او له غذايي عناصرو ډک دي، داسې چې ښه پروتین، ويټامين او اوسپنه لري، چې دې ټولو ته د انسان بدن اړتیا لري .

تېرو څېړنو په ډاګه کړې وه، چې د لږو انټي اکسيډنټ لرونکو مغزیاتو یا نشه لرونکو داروګانو خوړل د زړه د ناروغۍ، سرطان او شکر په څېر د ناروغیو په مخنيوي کې ښه رول لري .

384 total views, 1 views today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

خپلواکي یو لوی نعمت دی چې انسان د خپلی خوښی او فیصلو اختیار په خپله ولري. د خپلواکۍ برعکس غلامي…

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

02 Sep 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

(اماني فکر) د ښاغلي بخت مرجان بختيار صيب کتاب دی چې په لنډو ورځو کې خپور شوی دی. کتاب د…

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

24 Aug 2019 uncategorized خپلواکي تاند No comments

نور

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

د سیمه ییزو او ستراتیژیکو مطالعاتو مرکز هغه جګړه چې امير حبيب الله خان ونه کړه، محافظه کاري يې وکړه…

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

29 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه…

تاند، چهارشنبه، د اسد ۳۰مه: ولسمشر د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ رغول شوې د دارالامان ماڼۍ په شاندارو…

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه په وینا پرانیستل شوه

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور
  • 1
  • 2