Categories

اعلان

Loading…

د غاښونو د صفا کولو یو څو اسانه نسخې! / محمد مبین هڅاند

روغ او صفا غاښونه د یو انسان په صحت او ښکلا کې ډېر زیات مهم رول لري، که د یو انسان غاښونه روغ وي نو دغه انسان به له ډېرو ناروغیو خلاص وي.

د یو رپوټ له مخې په نړۍ کې په ۳ کسانو کې یو کس هم خپل غاښونه په پوره ډول نه صفا کوي او که صفا یې هم کړي، د صفایۍ په طریقه یې سم نه پوهېږي.

لومړی: د غاښونو د صفایۍ برش باید ضرور په ۳ میاشتو کې دننه بدل کړئ شي، د دې ترڅنګ د غاښونو درې واړه طرفونه باید پاک شي، ځکه دا ډول صفایي د غاښونو څخه ټول د خوراک پاتې شوي ذرات له مینځه وړي.

دوهم: د غاښونو کریم او برش باید د ۴۵ سانتي ګرېد درجو حرارت کې کېښودل شي.

درېم: د لسو دقیقو څخه زیات ژاولو ژول هم د انسان غاښونو ته تاوان اړوي، ځکه د زیات وخت له پاره د ژاولو ژولو سره د ژاولو وړې ذرې په غاښونو کې پاتې کېږي او بله دا چې د ژاولو د زیاتو ژولو سره د معدې تېزاب په حرکت راځي چې دغه تېزاب د شیانو په هضم کې ډېره مرسته کوي.

1څلورم: د اتو توتیو(سترابېري یا توت زمیني)اوبو او نیمې وړې کاشوغې دوړو سوډا څخه یو محلول جوړ کړئ او بیا ورباندې غاښونه پاک کړئ.

زیاتره خلک خپل غاښونه سهار صفا کوي، خو د دې ترڅنګ باید غاښونه د خوراک کولو څخه وروسته او په خاص ډول د خوږو خوړو څخه وروسته ضرور پاک کړو، ځکه هم به مو خپل غاښونه د چينجنېدو ساتلي وي او هم به صفا وي.

ضرور ده چې خپل غاښونه په ۲۴ ساعتونو کې درې وارې صفا کړو د دې تر څنګ د خولې څخه د بد بوی د تلو د مخنيوي له پاره باید د خپلې ژبې د صفایۍ هم پوره پوره خیال وساتو.

1,166 total views, 3 views today

4 comments

  1. نااشنا شینواری Reply

    ډیر ښکلی مالومات دی خداې دې لا نور پیاوړی کړه چې دا ډول مالومات مونږ سره کړې

  2. Farid Ahmadi Reply

    دیر ښه معلومات و خو د مسواک په هکله مو ځه و نه ویل

  3. هیواد Reply

    محترم هڅاند صیب!
    سلامونه او نیکې هیلې!
    ډېره ګټوره نسخه دې وړاندې کړې. کور آباد، بچی لوی.
    خو په دوو ځایونو سم پوی نشوم:
    لومړی: له آتو توتیو نه مو مطلب آته دانې توتان دي؟
    دوم: د وړو «وډا» نه مو مطلب د وړو «سوډا» ده؟
    ستاسې د ځواب په هیله
    درناوی
    هیواد

  4. محمد مبین هڅاند Reply

    هو ګرانه اته توت زمینېچې او نیمه کاشوغه د وړو سوډا

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

خپلواکي یو لوی نعمت دی چې انسان د خپلی خوښی او فیصلو اختیار په خپله ولري. د خپلواکۍ برعکس غلامي…

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

02 Sep 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

(اماني فکر) د ښاغلي بخت مرجان بختيار صيب کتاب دی چې په لنډو ورځو کې خپور شوی دی. کتاب د…

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

24 Aug 2019 uncategorized خپلواکي تاند No comments

نور

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

د سیمه ییزو او ستراتیژیکو مطالعاتو مرکز هغه جګړه چې امير حبيب الله خان ونه کړه، محافظه کاري يې وکړه…

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

29 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه…

تاند، چهارشنبه، د اسد ۳۰مه: ولسمشر د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ رغول شوې د دارالامان ماڼۍ په شاندارو…

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه په وینا پرانیستل شوه

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور

د خپلواکۍ سلمه کلیزه دې بختوره وي| احسان ارینزی

د نړۍ په ټولو هېوادونو کې داسې عنعنوي، فرهنګي، دیني او ملي ورځې شته چې خلک او حکومتونه یې په…

د خپلواکۍ سلمه کلیزه دې بختوره وي| احسان ارینزی

21 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ نن شپه د…

تاند، چهار شنبه، د اسد ۳۰ مه: د کورنیو چارو وزارت اعلان کړه چې نن د اسد په ۳۰مه به…

د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ نن شپه د کابل پر ۳ غونډیو اورلوبه کېږي

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور
  • 1
  • 2