Categories

اعلان

Loading…

څنګه د ماشوم غوسه او احساسات قابو کړو؟

هر انسان په فطري ډول غوسه، غم او خوشالي کوي، لویان او ماشومان هم همدا راز، څنگه کولی شو چې غوسه او احساسات قابو کړو؟ ماشوم لکه هم د لویانو په شان غوسه کوي، چې کله غوسه شې لغتې واروي، خوله لگوي او یا په سوک وهل کوي.

د ماشومانو سره په غوسه خبرې کول ښايې د هغه راتلونکي ژوند ته خورا زیان ورسوي، هر ماشوم غوسه او قهر لرې، د دې غمل نه پرته ماشوم د نورو د وهلو او ټکولو ښکار کېږي. که یو ماشوم د ورځې څو ځله غوسه کېږي دا کومه ستونزه نه جوړوي، هغه وخت کې د یو ماشوم غوسه ستونزه جوړوي چې په بل ماشوم یا مشر حمله وکړي، که هغه د غاښو لگولو وي یا په لغتو وهل وي.

په ماشومانو کې د غوسې درې سببونه دي نا امیدي، توجه را گرځول او ناوړه ټولنه.
نا امیدي د زیاتو عواملو له لارې را منځته کېږي، د بېلگې په توگه که یو ماشوم ته سمدلاسه ووایو چې لوبې مه کوه، خپل سبقونه دې وایه، په دې وخت کې ماشوم ښايي سبق ته دومره پاملرنه ونه کړي او د نا امیدۍ احساس وکړي.

همدا ډول که یو ماشوم وغواړي چې د بل چا پام ځانته راواړوي، نو هغه ښايي یو غمل ترسره کړي چې د نورو پام ځانته راوګرځوي، د بېلگې په توگه که دوه خویندې وي، والدین کوچنې ماشوم ته زیاته توجه کوي، خو مشر ته يې دومره پام نشته مشر ښايې دلته داسې عمل ترسره کړې چې د ټولو پام ځانته راواړوي، چې دې کړنې ته منفې پام را گرځول وايي.

که یو ماشوم په یوه ټولنه کې ژوند کوي نو طبعي ده چې هغه ماشوم به د همغې ټولنې اصولو او مقرراتو په چوکاټ کې ځان برابروي، مثلاٌ یو ماشوم په یوه لرې پرته سېمه کې ژوند کوي، چې په هغه ټولنه کې د سبق او او زده کړې خیال څوک دومره نه ساتي نو چې کله دا ماشوم بهر د نورو ماشومانو سره په کوڅه یا لوبغالي کې لوبې کوي د نورو ماشومانو خویونه او عادتونه اخلي، که نور ماشومان جنگونه کوي، بد الفاظ کاروي، نو دا ماشوم هم ورته اعمال تر سره کوي.

د ماشومانو د غوسې او احساساتو په کنټرولو کې به لاندې لس لاري له تاسو سره مرسته وکړي.

۱- غوښتنې یې پوره کړئ‎: که یو ماشوم د نورو ماشومانو سره لوبې کوي، که مقال لورې يې د لوبو ښایسته او په زړه پورې د لوبو سامان لري ښايې دا ماشوم نا امیده شي او په کوم عمل کولو لاس پورې کړي. یا غوسه شي چې ولې نور همزولي يې د لوبو سامان لري او دی هېڅ نه لري.

۲- ښه غبرگون وکړئ: که چېرته په کور کې د ماشوم په ناوړه کړنه هغه ته سزا ورکړئ یا د یو عمل په ترسره کولو کې ورته بد رد ووايې، ښايې دا په ماشوم بده اغیزه وکړي، هغه باید په دې وپوهول شي چې ښه لاره کومه ده.

۳- ښه رویه ښودل: که کومه ورځ له کاره ستړی او ستومانه را ستون شوې، لکه د نورو ورځو په شان ځان عادي وښایه، که چېرې په ښه او بده خبره غوسه شوې ښايې ستاسو ماشومان هم د غوسې یا ستړیا په وخت کې ورته کړنه تر سره کړي.
که مو ماشوم په کوم ناوړه کار ولېده د هغې کار په گټه او تاوان يې ښه پوه کړه، مثلاً که د خپل ملکړي سره يې په کومه خبره لانجه شوه په دې يې وپوهوه، چې په راتلونکې کې به هغه له تاسره هېڅ لوبې او مرسته ونه کړي کرکه به يې درسره زیاته شي.

۴- د مینې په سترگه کتل: هر ماشوم پاملرنې او مینې ته ضرورت لري، دا په هغه وخت کې لا اړینه کڼل کېږي چې کله په کور کې دوه ماشومان وي، که کوچني ماشوم ته زیاته توجه وشي ښايې مشر د نا امیدۍ احساس وکړي، دواړو ته باید یو شان پاملرنه وشي، که یوه ته زیات ناز ورکول شي دویم ښايې احساساتي او غوسه شي، ان تر دې چې د خپل پلار او مور خبره هم ښايې ونه مني.

۵- د تلویزون په کتلو کې محتاط واوسئ: ماشوم باید په تلویزون باندې علمې پروگرامونه وگوري، ځکه د ماشوم او تلویزون ترمنځ ډېري نږدې اړیکې دي، که یو ماشوم په یو تلویزونې پورگرام کې څه گورې هغه هم ورته عمل ترسره کوي، مثلاَ که په تلویزون کې د خشونت او تاوتریخوالي ډرامه یا بل څه وي ماشوم هم د هغې ډرامې یا تلویزوني خپرونې‎ څخه اغیزمن کېږي.

د لوبو کولو په دوران کې هم ورته کړنې تر سره کوي، که یو ماشوم د ټوپک یا د توري سره لوبې کوي ماشوم نور هم تاوتریخوالي ته هڅول کېږي.

۶- د ملگرو اغېزه: که چېرې تاسو په یو سوله ييزه او با امنه ټولنه کې ژوند کوئ، نو خپلو ماشومانو ته داسې ملگري غوره کړئ چې د هغه په رویه کې مثبت بدلون راوړي. که برعکس په نا امنه او بې تعلیمه ټولنه کې ‎ژوند کوئ، که مو په داسې ټولنه کې د خپل ماشوم د ملگرو په غوره کولو کې نا غېړي وکړه نو ستاسو ماشوم به هم لکه د نورو ماشومانو په ډول د خپل ملگري، خور او ورور سره لاس او گرېوان وي ښايي خپلو والیدینو ته هم سپکې سپورې ووايي.

۷- ماشوم ته مهالوېش جوړکړئ: ډېری ماشومان په دې نا امیده کېږي چې کله يې سرپرست د لوبو څخه منع کوي، ماشوم ته باید لکه د لویانو په شان مهالویش جوړ شي چې سبق په کوم وخت کې ووایي، تلویزون په کوم وخت کې وگوري، لوبې په کوم وخت کې وکړي او آرام په کوم وخت کې وکړي.

۸- د لوبو سامان ورته واخلئ: ماشوم هم لکه د لویانو په شان ساعتېرۍ ته اړتیا لري، که چېرې ستاسو د ماشوم زړه تنگېده نو ډول ډول د لوبو او ساعتیري وسایل ورته واخلئ، د کور نه د باندې يې پارک، چمن او بازار ته له ځانه سره یوسئ.

۹- د ماشوم د ستونزو پوښتنه وکړئ: هر کله چې د خپل ماشوم سره خبرې کوئ، نو هغه ته هم ډېر وخت ورکوئ، چې خپلې ستونزې له تاسو سره مطرح کړي، د ستونزو د حل لپاره ورته داسې آسانه لاره وښيې چې بل چاته زیان ونه رسوي، که چېرته ستاسو ماشوم کومه ستونزه لري داسې يې وپوهوئ، چې دا ستونزه پرته د غوسې او احساساتو هم د حل لاره لري.

۱۰- ماشوم په ډالۍ ونازوئ: که چېرې ستاسو ماشوم په ښوونځي کې کومه لاسته راوړنه ولري، هغه تشویق کړي او یوه ښه څیز ورته ډالۍ کړئ، په داسې کړنې سره به ستاسو ماشوم ډېر تشویق شي او په خپلو چارو کې به ډېره هڅه کوي.

ضمیر ساپی

09-03-2015
ن.ا.پ.ا

233 total views, 1 views today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

خپلواکي یو لوی نعمت دی چې انسان د خپلی خوښی او فیصلو اختیار په خپله ولري. د خپلواکۍ برعکس غلامي…

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

02 Sep 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

(اماني فکر) د ښاغلي بخت مرجان بختيار صيب کتاب دی چې په لنډو ورځو کې خپور شوی دی. کتاب د…

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

24 Aug 2019 uncategorized خپلواکي تاند No comments

نور

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

د سیمه ییزو او ستراتیژیکو مطالعاتو مرکز هغه جګړه چې امير حبيب الله خان ونه کړه، محافظه کاري يې وکړه…

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

29 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه…

تاند، چهارشنبه، د اسد ۳۰مه: ولسمشر د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ رغول شوې د دارالامان ماڼۍ په شاندارو…

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه په وینا پرانیستل شوه

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور

د خپلواکۍ سلمه کلیزه دې بختوره وي| احسان ارینزی

د نړۍ په ټولو هېوادونو کې داسې عنعنوي، فرهنګي، دیني او ملي ورځې شته چې خلک او حکومتونه یې په…

د خپلواکۍ سلمه کلیزه دې بختوره وي| احسان ارینزی

21 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ نن شپه د…

تاند، چهار شنبه، د اسد ۳۰ مه: د کورنیو چارو وزارت اعلان کړه چې نن د اسد په ۳۰مه به…

د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ نن شپه د کابل پر ۳ غونډیو اورلوبه کېږي

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور

فرخنده باد صدمین سالگرد استرداد استقلال افغانستان

استاد عارف نظر صدسال پیش از امروز مردم آزاده افغانستان، ثمره جانبازی ها، قهرمانی ها و مبارزات استقلال طلبانه فرزندان خویش…

فرخنده باد صدمین سالگرد استرداد استقلال افغانستان

20 Aug 2019 خپلواکي مقالات دری تاند No comments

نور

د غازي امان الله خان سل ارمانونه

1.        افغانستان منظم مالیاتي سیستم ولري 2.      افغانستان قوی مالي نطام ولري 3.      افغانستان خپلې پیسې ولري 4.      افغانستان خپل تولیدات ولري 5.      افغانستان خپله بريښنا ولري 6.      افغانستان توکي ټولې…

د غازي امان الله خان سل ارمانونه

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 بیست و هشت اسد؛ روز استقلال کشور! | توفیق عظیمی

بیست و هشتم اسد، حماسه یک روز، افتخار جاویدان، روز استرداد استقلال کشور است، که از آن ۱۰۰ سال میگذرد. در بیست و…

 بیست و هشت اسد؛ روز استقلال کشور! | توفیق عظیمی

19 Aug 2019 خپلواکي مقالات دری مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ فکر | معروف افغان

ازادي او خپلواکي، دوه جلا مفاهیم افاده کوي او لازمه ده چې جلا جلا چلندونه ورسره وشي. د ازادۍ په…

د خپلواکۍ فکر | معروف افغان

18 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

بلخي نجلۍ او ځوان د خپلواکۍ په ورځ په اماني…

تاند، دوشنبه د اسد ۲۸مه: په بلخ کې یوې ناوې او زوم د خپلواکۍ د سلمې کلیزې له ورځې سره…

بلخي نجلۍ او ځوان د خپلواکۍ په ورځ په اماني کالیو کې واده وکړ

19 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی Comments (1)

نور

طالبانو بغلان کې د خپلواکۍ سلمه کلیزه نمانځلې ده

تاند، دوشنبه، د اسد ۲۸مه: طالب ویاند ذبیح الله مجاهد وایي، جنګیالیو یې نن تر خپلې ولکې لاندې ځینو سیمو…

طالبانو بغلان کې د خپلواکۍ سلمه کلیزه نمانځلې ده

19 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی Comments (1)

نور
  • 1
  • 2