Categories

اعلان

Loading…

څنګه خوشحاله واوسو/ ليکواله: کارا ستين

 Cara Stein

ژباړن: صالح محمد صالح

تاسو ته:

د خوشحالۍ لپاره يوازې د دې متن لوستل کافي نه دي، تاسې بايد عملي اقدام وکړئ او خپل ژوند خپله بدل کړئ. زه دا تجربه لرم چې د ښه کار او ښه احساس لپاره دا متن څومره مرسته کولاى شي.

هرکله چې فکر کوئ ستونزو راګير کړي ياست او بدمرغه ياست، يا هم ستاسو ژوند ښه دى خو تاسې غواړئ ډېر خوند ورڅخه واخلئ، فکر کوم دا معلومات تاسو ته مهم دي، هيله لرم د ژوند د پرمختيا لپاره درسره مرسته وکړي.

لومړۍ برخه:

خوشحالي څنګه راځي؟

په نړۍ کې د ګوتو په شمار کسان خوښ دي، زه چې څومره کسان پېژنم زيات يې، په طبيعي ډول خوابدي دي، يقيناً څومره کسان چې ما کتلي خوښ نه ښکاري، خوښو کسانو ته دستي د چا سترګې وراوړي، ځکه د دوى شمېر ډېر کم دى. که سړى خپله اراده نه کوي، دا ويل اسانه دي، چې خوښ اوسېدل پېچلې مسئله ده، يا هم په دې اړه ځينې رازونه شته چې سړى بايد ځان په پوه کړي، يا هم هيله لرئ کاشکې تاسې بل څوک پيدا واى.

خلک ذاتاً د خوښيو له يوې اندازې سره دنيا ته راځي، د خوښيو تنظيم او شرايط هم پر دې تاثير لري چې تاسې څومره خوښ ياست. تاسې لا هم دا ځواک لرئ چې ځان خوشحاله کړئ. د حيرانۍ وړ خبره ده چې زموږ ٥٠ سلنه خوښي په جنتيکي يا ارثي لحاظ راسره دي، يوازې ١٠ فيصده يې په شرايطو پورې تړاو لري، پر ٤٠فيصده نورو خوښيو موږ کنټرول لرو.

بيا نو ولې دومره دېر خلک خوښ نه دي؟ ځواب يې ډېر ساده دى. تر اوسه پورې يوه سوچ د ډېرو خلکو د خوښيو مخه نيولې ده. تاسې يې هم يوه دقيقه په اړه سوچ وکړئ. خپل ژوند ته وګورئ کوم شى يې تاسو ته بد احاس درکوي؟

ايا تاسې هره يکشنبه دشپې خوابدي ياست چې سبا دوشنبه سهار بيا کار ته ځئ؟ دا غالباً ځکه چې تاسې اندېښنه لرئ سبا به اړ ياست هغه کارونه وکړئ چې خوښ مو نه دي، خو کولو ته يې مجبور ياست، يا به تشويش لرئ چې کارونه زيات دي او تاسې يې د ترسره کولو توان نه لرئ، ښايي دواړه علتونه وي.

ښايي په کارځاى کې مو بېخونده خلک وي، تاسې بيا تشويش لرئ چې له دوى سره به بيا تر يوه چتر لاندې کار کوئ.

کله چې د بېلونو تصفيې ته کښېنئ، د زړه له تله وحشت ځپلي کېږئ؟ ځکه تاسې اندېښنه لرئ چې د هر شي لپاره دومره ډېرې پيسې نه لرئ.

کله چې د موټرچلولو پر مهال يو څوک په چټکۍ ستاسو له مخې [له خپل موټر سره] تېرېږي، ايا تاسې سر ته سوکان کشوئ؟ ښايي هرڅوک به دا کار وکړي، خو ښايي هغه سړي به قتل کړى وي! هغه په وېره کې دى او تاسې خپه ياست چې ده يا دې د موټرچلولو پر مهال خطر درپېښ کړ.

ګڼ بد خونده احساسات په وېره بدلېږي. که د کار، پيسو، خپلو اړيکو، يا هم د ځان په اړه د خلکو فکرونو او خبرو ته په تشويش کې ياست، دغه ډول ټول مسايل د وېرې او اندېښنې سبب کېږي. دا ډېره مهمه ده چې پوه شئ: وېره د خوښۍ دښمنه ده. نور بيا…

بدلون اوونیزه \ لومړی کال\(۸) ګڼه\ چارشنبه\عقرب۲۱\ ۱۳۹۳

322 total views, 1 views today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

خپلواکي یو لوی نعمت دی چې انسان د خپلی خوښی او فیصلو اختیار په خپله ولري. د خپلواکۍ برعکس غلامي…

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

02 Sep 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

(اماني فکر) د ښاغلي بخت مرجان بختيار صيب کتاب دی چې په لنډو ورځو کې خپور شوی دی. کتاب د…

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

24 Aug 2019 uncategorized خپلواکي تاند No comments

نور

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

د سیمه ییزو او ستراتیژیکو مطالعاتو مرکز هغه جګړه چې امير حبيب الله خان ونه کړه، محافظه کاري يې وکړه…

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

29 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه…

تاند، چهارشنبه، د اسد ۳۰مه: ولسمشر د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ رغول شوې د دارالامان ماڼۍ په شاندارو…

 دارالامان ماڼۍ د ولسمشر په لاس او د شهزادګۍ هندیه په وینا پرانیستل شوه

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور

د خپلواکۍ سلمه کلیزه دې بختوره وي| احسان ارینزی

د نړۍ په ټولو هېوادونو کې داسې عنعنوي، فرهنګي، دیني او ملي ورځې شته چې خلک او حکومتونه یې په…

د خپلواکۍ سلمه کلیزه دې بختوره وي| احسان ارینزی

21 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ نن شپه د…

تاند، چهار شنبه، د اسد ۳۰ مه: د کورنیو چارو وزارت اعلان کړه چې نن د اسد په ۳۰مه به…

د خپلواکۍ د سلمې کلیزې په ویاړ نن شپه د کابل پر ۳ غونډیو اورلوبه کېږي

21 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور

فرخنده باد صدمین سالگرد استرداد استقلال افغانستان

استاد عارف نظر صدسال پیش از امروز مردم آزاده افغانستان، ثمره جانبازی ها، قهرمانی ها و مبارزات استقلال طلبانه فرزندان خویش…

فرخنده باد صدمین سالگرد استرداد استقلال افغانستان

20 Aug 2019 خپلواکي مقالات دری تاند No comments

نور

د غازي امان الله خان سل ارمانونه

1.        افغانستان منظم مالیاتي سیستم ولري 2.      افغانستان قوی مالي نطام ولري 3.      افغانستان خپلې پیسې ولري 4.      افغانستان خپل تولیدات ولري 5.      افغانستان خپله بريښنا ولري 6.      افغانستان توکي ټولې…

د غازي امان الله خان سل ارمانونه

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 بیست و هشت اسد؛ روز استقلال کشور! | توفیق عظیمی

بیست و هشتم اسد، حماسه یک روز، افتخار جاویدان، روز استرداد استقلال کشور است، که از آن ۱۰۰ سال میگذرد. در بیست و…

 بیست و هشت اسد؛ روز استقلال کشور! | توفیق عظیمی

19 Aug 2019 خپلواکي مقالات دری مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ فکر | معروف افغان

ازادي او خپلواکي، دوه جلا مفاهیم افاده کوي او لازمه ده چې جلا جلا چلندونه ورسره وشي. د ازادۍ په…

د خپلواکۍ فکر | معروف افغان

18 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

بلخي نجلۍ او ځوان د خپلواکۍ په ورځ په اماني…

تاند، دوشنبه د اسد ۲۸مه: په بلخ کې یوې ناوې او زوم د خپلواکۍ د سلمې کلیزې له ورځې سره…

بلخي نجلۍ او ځوان د خپلواکۍ په ورځ په اماني کالیو کې واده وکړ

19 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی Comments (1)

نور

طالبانو بغلان کې د خپلواکۍ سلمه کلیزه نمانځلې ده

تاند، دوشنبه، د اسد ۲۸مه: طالب ویاند ذبیح الله مجاهد وایي، جنګیالیو یې نن تر خپلې ولکې لاندې ځینو سیمو…

طالبانو بغلان کې د خپلواکۍ سلمه کلیزه نمانځلې ده

19 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی Comments (1)

نور
  • 1
  • 2