Categories

اعلان

Loading…

له مېرمنې سره ۱۰ دقیقې یو کار روغتیا ته ګټه رسوي مګر کوم؟

تاج محمد

څېړنو ښوولې چې د ورځې لس دقیقې د خپلې مېرمنې سینو ته کتل د سړیو روغتیا پیاوړې کوي.

دا څېړنه د درملو لپاره د نیو انګلېڼډ ژورنال په نوم یوې وېبپاڼې نشر کړې چې د لیکنې په اخره کې د تړوني په مرسته د لیکنې اصلي بڼه هم کتلی شئ.

د جرمنيانو یو لړ څېړنو ښوولې چې هره ورځ په اوسط ډول د خپلو مېرمنو سینو ته لس دقیقې کتل د سړیو روغتیا ته ګټه رسوي.

د راپورونو په بنست د دې څېړنې په موخه ساینس پوهانو ۵۰۰ تنه ګمارلي وو چې له دې ډلې څخه ۲۵۰ کسانو ته یې ویل شوي وو چې د خپلو مېرمنو او نورو ښځو سینو ته به نه ګوري خو ۲۵۰ نورو کسانو ته ویل شوي وو چې د ښځو سینو ته به هره ورځ خامخا ویني. د دې څېړنې بشپړېدو چارو پنځه کاله وخت ونیوه خو پایلو وښوده چې هغه کسان چې د مېرمنو سینو ته یې کتلي وو روغتیا، په ځانګړي ډول د زړه اړوند ناروغیو کچه او د وینې فشار یې د هغه نورو ۲۵۰ کسانو په نسبت غوره وو چې د مېرمنو سینو ته له کتلو منع شوي وو.

دا څېړنې لیکواله او د پاخه عمر کسانو د ژوند چارو متخصصه ډاکټر کارېن ویدربي وايي چې د خپلو مېرمنو سینو ته کتل د سړیو روغتیا لپاره دومره ګټور دي لکه سخت غذايي رژیم او د سړیو ژوند تر پنځه کلونو پورې اوږدولی شي.

هغې همدارنګه د دې څېړنې په اړه په themedguru.com ویلي وو چې د ورځې یواځې لس دقیقې د خپلې مېرمنې سینو ته کتل د دېرش دقیقې ورزش معادل د سړي روغتیا ته ګټور دی.

د دې څېړنې څېړونکي وايي چې جنسي تحریکېدل د وینې دوران ښه کوي او دا چاره د ټولې روغتیا سالمې ساتلو کې مرسته کوي.

ډاکټر وېدربي دا موضوع داسې روښانوي: ((جنسي خوځښت د زړه د پمپ کولو وړتیا پیاوړې کوي چې دا چاره د وینې جریان ته وده ور کوي. دلته موږ ته د دې څېړنې په اړه هېڅ شک نه دی موجود. زموږ د څېړنو پایلې ښایي چې دا چاره د ورځې لس دقیقې ترسره کول د زړه د ناروغیو او د زړه د حملې ګواښ نږدې تر نیمایي راکموي. موږ باوري یو چې د دې چارې په ترسره کولو سره سړي کولی شي چې خپل ژوند له څلورو تر پنځو کلونو ډېر کړي.))

د همدې له امله د څېړنې لیکوال سړیو ته وړاندیز کوي چې کم تر کمه دې په څلرویشتو ساعتونو کې لس دقیقې د خپلو مېرمنو سینو ته وویني. دوی همدارنګه وړاندیز کوي چې له څلوېښت کلنۍ نه د ډېر عمر لرونکي کسان باید د دې چارې په موخه د چاغ وجود لرونکې مېرمنې ولري.
د اصلي لیکنې متن د لاندې تړوني په مرسته موندلی شئ.

4,209 total views, no views today

onesignal_meta_box_present:
1
onesignal_send_notification:
uuid:
15cf7e33-5b6b-6879-ab32-e0ed2ad4d195
response_body:
{"id":"70338b90-81fc-40ce-9c39-6f9d880b714f","recipients":758,"external_id":"15cf7e33-5b6b-6879-ab32-e0ed2ad4d195","warnings":["You must configure iOS notifications in your OneSignal settings if you wish to send messages to iOS users.","You must configure Android notifications in your OneSignal settings if you wish to send messages to Android users."]}
status:
200
recipients:
758
notification_id:
70338b90-81fc-40ce-9c39-6f9d880b714f

1 comment

  1. Jan Reply

    ؟ برعکس یعني د ښځو په اړه هم څیړنه سته

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

۸