Categories

اعلان

Loading…

پر بایسکېل د تګ راتګ ګټې

په ځوانۍ کې کېدای شي تاسو ټولو پر بایسکېل تګ راتګ کړی وي او چلولی مو وي. هغه کسان چې اوس یې خپل بایسکېلونه هغه د چا خبره د کندو شاته اچولي، که یې د سپرلۍ له دې ګټو خبر شي، هرو مرو به یې بېرته را باسي او ګټه به ور څخه اخلي. که پر بایسکېل ګرځی، رواني حالت به مو ور سره سم وي، د وزن له کموالي سره مرسته کوي، د بدن عضلې مو قوي کوي، سهارنۍ به په پوره اشتها خوری، سږي به مو سالم وي، د زړه او سرطان له ناروغیو به په امن وی، بدن ته به مو د منډې په پرتله کمه ضربه رسوي، وخت به مو سپمولی وي، د تلو راتلو پر لاره به ډېر ځایونه پېژنی، له جنسي پیاوړتیا به برخمن وی، ښه خوب به کوی، مغز به مو پیاوړی وي، بدن به مو غښتلی او چسپ وي، د ملګرو شمېر مو ډېروي او بل دا چې د ډېرو ناروغیو پر وړاندې مو د بدن مقاومت زیاتوي. دا چې ورزش د انسان د روغتیا ضمانت کوي، نو دا هم یو ډول ورزش بلل کېږي. خو یوه څه ته مو باید پام وي، دا چې د کابل هوا ډېره ککړه ده، نو پر بایسکېل د سپرلۍ پر مهال د خپلې روغتیا خیال ساتئ.
حمیدالله حمیدي

797 total views, 1 views today

onesignal_meta_box_present:
1
onesignal_send_notification:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

استقلال | استاد عبدالله ويديال

دا لیکنه مې د هېواد د استقلال د (۱۰۰) مې کلیزې، یوې نمانځغونډې ته د وینا یوه برخه وه. د…

استقلال | استاد عبدالله ويديال

20 Oct 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

خپلواکي یو لوی نعمت دی چې انسان د خپلی خوښی او فیصلو اختیار په خپله ولري. د خپلواکۍ برعکس غلامي…

د ژبې، رسنیو او سیاست خپلواکي | عمر بورا زماني

02 Sep 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

(اماني فکر) د ښاغلي بخت مرجان بختيار صيب کتاب دی چې په لنډو ورځو کې خپور شوی دی. کتاب د…

پر (اماني فکر) څو کرښې| خالد افغان

24 Aug 2019 uncategorized خپلواکي تاند No comments

نور

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

د سیمه ییزو او ستراتیژیکو مطالعاتو مرکز هغه جګړه چې امير حبيب الله خان ونه کړه، محافظه کاري يې وکړه…

د خپلواکۍ سليزه؛ لنډه کتنه

29 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور
  • 1
  • 2