Categories

اعلان

Loading…

د ښه ذهن خاوندان دغه (۷) ځانګړنې لري

ژباړه: حضرت عثمان نوري

هغه خلک چې بېلابېلو ستونزو ته تر هر چا ژر حل لاره راوباسي او ذهني وده یې تر نورو چټکه وي، دوی بډایه ګامونه پورته کوي او په بریالیتوب سره شته ستونزې په ډېر کم وخت کې حل کوي. ارواپوهان وايي: که تاسو لاندې ځانګړتیاوې ولرئ، تاسو د یو پیاوړې حافظې شخصیت بلل کیږئ.

لومړی: خپل احساس او منطق توازن کړئ 

که تاسې په بشپړ ډول د موضوع په اړه پوه شئ، نو تاسو په ذهني توګه قوي یاست. همداراز د خپلو منفي او مثبتو احساساتو په اړه فکر وکړئ؛ بیا د منطق سره د وضعیت او سختو پېښو اندازه وکړئ، د احساساتو او مهارت منطق د صبر او پوهې له لارې ښه کیدی شي.

دوهم: د بدلونونو سره سم عمل وکړئ

بدلون او نوښت آسان کار نه دی او هر څوک یې نشي کولای، خو که تاسو په ژوند کې د نوو حالاتو سره مخ کېږئ او په مثبتو لارو خپل فکر بوختوئ او انرژي مو په سمه لاره مصرف کوئ، دا ستاسو د ذهن د وړتیا ثبوت دی. ستاسو قوي ذهن به تاسو ته توان درکړي چې تاسو خپل پام په بدو اړخونو متمرکز نکړئ.

دریم:ژوند مو ارزښتمن وبولئ

د قوي ذهن خاوندان کولای شي چې د خپلو اصولو او عقایدو مطابق ژوند وکړي، دوی پوهیږي چې څنګه خپل لومړیتوبونه اداره کړي؛ څو ارزښتناکې پرېکړې وکړي. ژوند ښکلی دی او ارزښت ورکول یې نور هم رنګینولی شي. که خپل ژوند او آینده روښانه غواړئ، نو ورځ په خوښۍ پېل او په بریاوو پای ته ورسوئ.

څلورم: ماتې ته ښه راغلاست ووایئ

بریا او شکست (ماته) سره د ورور او خور مثال لري، که ګټه غواړئ، نو تاوان غواړي، ددې لپاره چې مخته ولاړ شئ او نوښت وکړئ، نو په ماتې سره مو چارې او هوډ مه ځنډوئ، ځکه د بریا په لاره کې ناکامي شتون لري او باید ویې زغمئ.

پینځم: غوسه یا افسوس مه کوئ

که تاسو د تېرو بدبختېو په اړه فکر کوئ، دا بیا ډېر ستونزمن کار دی چې یو ګام مخکې لاړ شئ، ځکه که تاسې تېر هېر نه کړئ او له تېرو تېروتنو مو زده کړه ونه کړئ، مخ په وړاندې نه شئ تللی، د همدې لپاره په خپلو ماتو او تېروتنو غوسه او افسوس مه کوئ او ددې پرځای خپل کار ته لا ښه پام وکړئ.

شپږم: پرېکړه کوونکي اوسئ

ایا تاسو فکر کوئ چې ستاسو ذهن ستاسې بریا له شک څخه ژغوري؟ دا یو حقیقت دی، که تاسې خپله حافظه په مطالعه بوخته وساتئ، نو ځان مو له ماتې ژغورلی شئ.  ډیری خلک چې په نړۍ کې یې ریکارډ پریښی دی او د نړۍ نامتو پوهان شمېرل کیږي، لامل یې دادی چې دویو خپل ذهني حالت ته ښه پام کړی دی او د یوې قاطع پرېکړې خاوندان دي. که تاسو په ژوند کې یو څه کوئ؛ دا یې ښه وخت دی؛ ځکه ستاسو ذهن په بیا بیا فعالیت تمرکز کوي چې پای به یې د بریاوو زیری ولري.

اووم: خوښي مو په ګډه ولمانځئ

د پیاوړې حافظې خاوندان خپلې خوښۍ ته تر هر څه لومړیتوب ورکوي، لامل یې دا دی چې دویو هېڅکله نورو (بدبینه خلکو) ته اجازه نه ورکوي چې د دویو خوښي محدوده کړي. ارواپوهان سپارښتنه کوي چې خوښي ستاسو ذهن پراخوي او ذهني فشار مو ورسره له مېنځه ځي، دوی زیاتوي چې په ذهني توګه ستاسو استعدادونه ستاسو بریالیتوب څومره چې امکان لري، هومره یې ژر ثابتوي.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1860840750627744&id=569802619731570&_rdr#1860941253951027

https://www.pashtobaheer.com/%D8%AF-%DA%9A%D9%87-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%BA%D9%87-%DB%B7-%DA%81%D8%A7%D9%86%DA%AB%DA%93%D9%86%DB%90-%D9%84%D8%B1%D9%8A/

661 total views, 1 views today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

۸

د خپلواکۍ 100 کالیزه Independence

فرخنده باد صدمین سالگرد استرداد استقلال افغانستان

استاد عارف نظر صدسال پیش از امروز مردم آزاده افغانستان، ثمره جانبازی ها، قهرمانی ها و مبارزات استقلال طلبانه فرزندان خویش…

فرخنده باد صدمین سالگرد استرداد استقلال افغانستان

20 Aug 2019 خپلواکي مقالات دری تاند No comments

نور

د غازي امان الله خان سل ارمانونه

1.        افغانستان منظم مالیاتي سیستم ولري 2.      افغانستان قوی مالي نطام ولري 3.      افغانستان خپلې پیسې ولري 4.      افغانستان خپل تولیدات ولري 5.      افغانستان خپله بريښنا ولري 6.      افغانستان توکي ټولې…

د غازي امان الله خان سل ارمانونه

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

 بیست و هشت اسد؛ روز استقلال کشور! | توفیق عظیمی

بیست و هشتم اسد، حماسه یک روز، افتخار جاویدان، روز استرداد استقلال کشور است، که از آن ۱۰۰ سال میگذرد. در بیست و…

 بیست و هشت اسد؛ روز استقلال کشور! | توفیق عظیمی

19 Aug 2019 خپلواکي مقالات دری مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ فکر | معروف افغان

ازادي او خپلواکي، دوه جلا مفاهیم افاده کوي او لازمه ده چې جلا جلا چلندونه ورسره وشي. د ازادۍ په…

د خپلواکۍ فکر | معروف افغان

18 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

بلخي نجلۍ او ځوان د خپلواکۍ په ورځ په اماني…

تاند، دوشنبه د اسد ۲۸مه: په بلخ کې یوې ناوې او زوم د خپلواکۍ د سلمې کلیزې له ورځې سره…

بلخي نجلۍ او ځوان د خپلواکۍ په ورځ په اماني کالیو کې واده وکړ

19 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی Comments (1)

نور

طالبانو بغلان کې د خپلواکۍ سلمه کلیزه نمانځلې ده

تاند، دوشنبه، د اسد ۲۸مه: طالب ویاند ذبیح الله مجاهد وایي، جنګیالیو یې نن تر خپلې ولکې لاندې ځینو سیمو…

طالبانو بغلان کې د خپلواکۍ سلمه کلیزه نمانځلې ده

19 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی Comments (1)

نور

د خپلواکۍ لمانځل څه ګټه لري؟

لیکنه: نورالله غازي هیوادونه د خپلواکۍ په لمانځلو سره خپلو خلکو ته بیا بیا وریادول غواړي چې دا هیواد داسې په…

د خپلواکۍ لمانځل څه ګټه لري؟

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

غازي امان الله خان ته | ګل آغا احمدي وردګ

رښتیا هم چې تا سل کاله مخکې په نره توره د افغانستان آزادي له اشغالګرو انګرېزانو څخه بېرته واخیسته او…

غازي امان الله خان ته | ګل آغا احمدي وردګ

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د افغانستان د خپلواکۍ ستونزمن مزل

لیکنه: محمد نور الهام افغانان د ۲۰۱۹ کال د آګسټ په ۱۹مه چې د ۱۳۹۸ ل ل د زمري له ۲۸مې…

د افغانستان د خپلواکۍ ستونزمن مزل

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د پاچا امان الله؛ اصلاحات او مخالفتونه/ زاهدخلیلي

پاچا امان الله په ۱۹۱۹ کې د خپل پلار له وژل کېدو وروسته پاچا شو. پوځ، لوړ پوړو چارواکو او…

د پاچا امان الله؛ اصلاحات او مخالفتونه/ زاهدخلیلي

19 Aug 2019 خپلواکي مقالې تاند No comments

نور

د خپلواکۍ سلمه کلیزه: د خلیفه برج څراغونه به نن…

تاند، یکشنبه، د اسد ۲۷مه: د متحده عربي اماراتو د خلیفه برج څراغونه به نن له ماښام وروسته د خپلواکۍ…

د خپلواکۍ سلمه کلیزه: د خلیفه برج څراغونه به نن شپه د افغانستان په بیرغ ښکلي وي

18 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور

حکومت د بیګاني خونړي برید له کبله د خپلواکۍ د…

تاند، یکشنبه، د اسد ۲۷مه: تاند ته د ارګ یوې مؤثقې سرچینې د ورکړیو معلوماتو په اساس د کابل شهر…

حکومت د بیګاني خونړي برید له کبله د خپلواکۍ د سلمې کلیزې جشن وځنډاوه

18 Aug 2019 خبرونه خپلواکي م. عاصم خوږیاڼی No comments

نور
  • 1
  • 2